Buna! Numele meu e Raluca si va propun, intai sa va antrenati si apoi sa va relaxati cu mine.
Doriti sa aveti un corp armonios, tonifiat si flexibil in acelasi timp? Atunci va propun sedinte de yoga si/sau pilates in particular (fie la domiciliul dvs, fie in parc, daca vremea ne permite).
Doriti sa va relaxati si sa completati antrenamentul? Atunci, va propun un masaj terapeutic la domiciliul dvs, intre orele stabilite de comun acord.
Pentru informatii ma puteti contacta la : 0723201276. O zi minunata si va astept cu drag cererile. :)



vineri, 19 octombrie 2012

Raindrop - mai mult decat relaxare, vindecare

Va propun ceva nou, ceva de care poate multi dintre voi nici n-ati auzit, dar care merita, cel putin o data, experimentat.
Tehnica de masaj pe care am inceput a o studia si aplica in sedintele de masaj, poarta numele de Raindrop.
Procedeul consta in ungerea secventiala cu uleiuri esentiale si lucru cu mainile care determina alinierea structurala si electrica a organismului, intr-un mod relaxant si revigorant. Exista mai multe versiuni ale tehnicii Raindrop, dar se aplica intotdeauna aceleasi uleiuri, desi nu intotdeauna in aceeasi ordine. Cele mai multe dintre uleiurile Raindrop au un continut ridicat de fenoli, pentru a indeparta potentialii virusi periculosi si bacterii, precum si pentru a curata receptorii celulelor, in scopul de a spori comunicarea in interiorul celulei si intre celule si de a imbunatati functionarea generala a organismului. Unele uleiuri folosite la aceasta tehnica contin o varietate de monoterpene si sesquiterpene pentru a ajuta la stergerea informatiei gresite din ADN si la reprogramarea informatiei corecte in memoria celulara, pentru a restabili si mentine starea de bine fizica si emotionala.
Lucrez de ceva timp cu aceasta tehnica si am inceput chiar cu mine, iar ce va pot spune este ca, ea functioneaza, iar rezultatele sunt uimitoare.
Va astept cu drag, la o sedinta de vindecare prin relaxare:)

joi, 1 septembrie 2011

Aproape zilnic ascult câte o poveste despre oameni obișnuiți ale căror trăiri devin emoționante din cauza zbuciumului prin care trec sau au trecut. Venim pe lume gata să ne construim povestea vieții și aflăm pe parcurs că deja avem o poveste în spate, pe care am adus-o cu noi. Poate fi povestea mamei, a strămoșilor sau a unei vieți anterioare, însă nu-i putem nega prezența.
Trăim cu speranța că mâine va fi mai bine, speranță ilogică și deșartă, atât timp cât nu facem nimic pentru a fi mai bine. Există oameni care nu-și scriu povestea cu condeiul trăirilor, ci privesc prosternați cum altcineva le-o scrie, ba chiar le-o dictează și nu se arată deloc deranjați de faptul că viața lor e pusă pe pilot automat. Însă, există oameni care nu se mulțumesc să fie spectatori inconștienți, ci vor cu orice preț să obțină rolul de protagonist, de personaj principal în propria lor viață.
Îi admir pe aceși oameni, le admir voința, acel suflu interior care nu-i lasă să rămână pe vecie în groapa în care au căzut cândva. O energie de natură divină îi animă, îi impulsionează, se zbat, se luptă, se detașează și în cele din urmă reușesc, căci adevărata victorie în viață constă în a cuceri o lume, dar nu lumea din afară, ci lumea ta interioară.
Într-adevăr viața nu e ușoară, dar nici nu trebuie să fie așa. Încerci, cazi, te ridici, poate iar încerci și iar cazi. Însă vine o vreme când nu mai încerci, ci pur și simplu faci ceea ce vine din tine, când nu te mai strădui să devii, ci pur și simplu ești. Și vine o vreme când nu mai cazi pentru că te ridici atât de repede încât nu o mai poți numi căzătură.
Cu fiecare pas pe care îl faci spre depășirea propriilor tale limite ai mai adăugat un capitol la povestea vieții tale, ai mai pus o cărămidă la construirea fundației ființei tale. Cu fiecare act de voință aparent minor, cu fiecare încercare însoțită de plâns sau de umor ai mai obținut o mică victorie. Și dacă cu fiecare căzătură sau cu fiecare lovitură îți mai depășești o frică, de fiecare dată când te ridici afli ceva nou despre tine descoperind puterea care zace înăuntrul tău.
Cel care îți spune asta, e un om simplu căruia i s-au tăiat deseori aripile, dar care n-a încetat să creadă nicio clipă că aripile sunt înăuntrul său și nu în afara sa. Dacă o simplă omidă știe asta, a sosit timpul să conștientizezi și tu acest lucru.

luni, 29 august 2011

"Un caracter nobil, un spirit drept, o natură veselă şi un corp sănătos sunt bunurile supreme şi cele mai de preţ pentru fericirea noastră."
Arthur Schopenhauer